marbagam perithaga

 முருங்கை விதை பருப்பை பத்து கிராம் பசும்பால் விட்டு அரைத்து காய்ச்சிய பசும்பாலுடன் கரைத்து கலக்கி அருந்தவும்.இதுபோல நாற்பத்திஎட்டு நாள் தினம் இரண்டு வேளை என இடைவிடாமல் குடிக்க பெண்களின் மார்பகம் பெரிதாகும்,அழகும் ஏற்படும் .